Vào buổi sáng, bạn nên nán lại giường tầm 3-5 phút, còn buổi tối uống một chút nước ấm, ngâm chân để giữ sức khỏe
Mười hai cơ quan chính trong cơ thể chúng ta sử dụng hai giờ mỗi ngày để tự phục hồi và sẵn sàng cho một ngày làm việc tiếp theo. Cụ thể
